आइए इसका सामना करें, कुछ स्वास्थ्य स्थितियों के बारे में बात करना बिल्कुल भी सहज नहीं होता। वे हमें शर्मिंदा या लज्जित महसूस करा सकती हैं और परिणामस्वरूप, हम मदद लेने से पूरी तरह से बच सकते हैं।
हालाँकि, जब यूरोगाइनेकोलॉजी की बात आती है, तो ये स्थितियाँ न केवल आम हैं, बल्कि हमारे दैनिक जीवन को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकती हैं।
“यूरोगाइनेकोलॉजी चिकित्सा का एक विशेष क्षेत्र है “तो आइए जानें कि मदद लेना आपके समग्र स्वास्थ्य और कल्याण के लिए क्यों महत्वपूर्ण है।”
यूरोगायनेकोलॉजी क्या है और आमतौर पर किन स्थितियों का इलाज किया जाता है?
यूरोगायनेकोलॉजी चिकित्सा का एक विशेष क्षेत्र है जो पेल्विक फ्लोर से संबंधित विकारों के निदान और उपचार पर ध्यान केंद्रित करता है – मांसपेशियों, स्नायुबंधन और संयोजी ऊतक की एक जटिल प्रणाली जो मूत्राशय, गर्भाशय और योनि को सहारा देती है। यूरोगायनेकोलॉजिस्ट विशेषज्ञ होते हैं जिन्हें पेल्विक फ्लोर की स्थितियों, जैसे मूत्र असंयम और पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स का निदान और उपचार करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है।
यूरोगायनेकोलॉजिकल समस्या विकसित होने की संभावना को बढ़ाने वाले जोखिम कारकों में शामिल हो सकते हैं:-
प्रसव रजोनिवृत्ति मोटापा कब्ज या लगातार खांसी जैसी पुरानी स्थितियाँ
कुछ मामलों में, इन स्थितियों को जीवनशैली में बदलाव या व्यायाम से रोका जा सकता है, नियमित शारीरिक गतिविधि और पेल्विक फ्लोर व्यायाम इन मांसपेशियों को मजबूत करने और लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं, जबकि आहार में बदलाव मोटापे या कब्ज से संबंधित कुछ यूरोगायनेकोलॉजिकल मुद्दों में सुधार कर सकते हैं। घर पर कोई भी उपचार या रोकथाम के तरीके शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।
मूत्र असंयम
मूत्र असंयम एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति को अनैच्छिक रूप से मूत्र रिसाव का अनुभव होता है। “यह कमज़ोर पेल्विक फ़्लोर की मांसपेशियों या मूत्राशय को नियंत्रित करने वाली नसों को नुकसान के कारण हो सकता है
मूत्र असंयम शर्मनाक हो सकता है और किसी व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है, और यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह उम्र बढ़ने का एक सामान्य हिस्सा नहीं है। उतना ही महत्वपूर्ण? यह जानना कि उपचार के कई विकल्प उपलब्ध हैं।
कैफीन और शराब का सेवन सीमित करने, वजन कम करने और पेल्विक फ़्लोर पुनर्वास का अभ्यास करने जैसे जीवनशैली में बदलाव करने से लक्षणों में सुधार करने में मदद मिल सकती है। ऐसी दवाएँ भी उपलब्ध हैं जो मूत्र असंयम को प्रबंधित करने में मदद कर सकती हैं। कुछ व्यक्तियों के लिए, समस्या को ठीक करने के लिए सर्जरी आवश्यक हो सकती है।
पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स:-
पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स एक ऐसी स्थिति है जो तब हो सकती है जब पेल्विक फ्लोर में मांसपेशियां और संयोजी ऊतक कमजोर हो जाते हैं, जिससे अंग शिथिल हो जाते हैं या योनि नलिका में गिर जाते हैं। यह असुविधाजनक हो सकता है और मल त्याग या यौन गतिविधि में दर्द, बेचैनी या कठिनाई पैदा कर सकता है।
“पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स के लक्षणों में पेल्विक क्षेत्र में दबाव या भरापन, योनि में उभार या गांठ और पेशाब करने या मल त्याग करने में कठिनाई शामिल है” हालांकि इसके बारे में बात करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन इस स्थिति को प्रबंधित करने के लिए स्वास्थ्य सेवा लेना महत्वपूर्ण है।”
पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स के उपचार विकल्पों में पेल्विक फ्लोर व्यायाम या योनि पेसरी शामिल हो सकते हैं, जो छोटे उपकरण होते हैं जिन्हें पेल्विक अंगों को सहारा देने के लिए योनि में डाला जाता है। पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स के अधिक गंभीर मामलों के लिए सर्जरी भी आवश्यक हो सकती है।
हालांकि इन स्थितियों के बारे में बात करना असुविधाजनक हो सकता है, लेकिन आपके समग्र स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती के लिए यूरोगायनेकोलॉजिस्ट से मदद लेना आवश्यक है।
कलंक पर काबू पाना और पेल्विक फ्लोर की स्थितियों के लिए मदद मांगना:-
यूरोगाइनेकोलॉजिकल स्थितियों से जुड़ा कलंक व्यक्तियों के लिए मदद मांगना चुनौतीपूर्ण बना सकता है। बहुत से लोग अपने लक्षणों के बारे में बात करने में शर्मिंदगी या शर्म महसूस करते हैं, जिसके कारण वे चुपचाप पीड़ित होते हैं और चिकित्सा सहायता लेने से बचते हैं। हालाँकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि ये स्थितियाँ आम हैं और इनका इलाज किया जा सकता है।
“एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता खोजें जो यूरोगाइनेकोलॉजी में माहिर हो और इन विषयों पर चर्चा करने में सहज महसूस करता हो” वे स्थिति का निदान और उपचार करने में मदद कर सकते हैं और संसाधन और सहायता प्रदान कर सकते हैं।”
स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से मदद मांगने के अलावा, ऑनलाइन कई संसाधन उपलब्ध हैं, जैसे सहायता समूह और शैक्षिक सामग्री। ये संसाधन व्यक्तियों को वह ज्ञान और सहायता प्रदान कर सकते हैं जिसकी उन्हें अपनी स्थिति को प्रबंधित करने और अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए आवश्यकता है। यूरोगाइनेकोलॉजिकल स्थितियों से जुड़े कलंक को मदद लेने और अपने समग्र स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने से न रोकें।
